Jako každý rok, máte i letos obavy z blížícího se léta, které si neužijete u vody, protože se budete stydět obléci do plavek? Ať děláte, …
Rubrika: Životní styl
Rizika, na která dát pozor při přechodu na bezmasou stravu
Rozhodnutí pro vyřazení masa z jídelníčku může mít řadu různých motivací, od té etické, přes náboženskou a ekologickou až po zdravotní. V závislosti na důvodu se často …
Každý má o dovolené jiné představy
Každý člověk má odlišné názory na ideální dovolenou. Jsou lidé, kteří se vlastně nedokáží samostatně rozhodnout a v podstatě pokud vyrazí na dovolenou, tak navštěvují …
Lékem proti obezitě je zdravý životní styl
Žádný lék Vám proti obezitě nepomůže lépe jako zdravý životní styl. A to se týká hlavně změny jídelníčku a přiměřeného pohybu. Bez toho to opravdu …
Nechte se hýčkat
Každý z nás potřebuje jednou za čas pořádně vypnout, změnit prostředí a nechat se hýčkat. Koho by nelákal wellnes pobyt kde si kromě masáží, …
Nevěra! Odpustit? Oplácet? Zvyknout si?
Pokud odhalíte nevěru svého partnera, je to situace, kterou vám nikdo jistě závidět nebude. Nastanou vám, ale i vašemu protějšku, krušné chvíle, kdy bude pro …
I řešení složité situaci může být jednoduché
Pokud jste majitelem bazénu, tak možná takovou situaci znáte. Celé léto, či v případě krytých bazénů celý rok, se snažíte udržovat vodu krásně čistou a …
Pravák nebo levák?
Strany těla u většiny živočichů jsou uspořádány tak, aby byly souměrné. U lidí to není žádná výjimka. Základní smyslové orgány jsou vždy ve dvojici – …
Proč je spánek tak důležitý?
Spánek má pro naše tělo zcela zásadní vliv. Jedná o útlumově – relaxační fázi organismu, která je nesmírně důležitá pro regeneraci organismu. Dnes však díky …
Bezlepková dieta – nový trend ve světě hubnutí nebo nebezpečný hazard?
Dle přesné definice je bezlepková dieta druh stravování, který je založen na eliminaci konzumace všech potravin obsahující lepek (zpravidla v obilovinách) ve stravě osoby, která dietu …